Vous avez choisi l’hypnose pour vous aider dans votre démarche de perte de poids, et je vous en félicite.
L’hypnose est la technique la plus efficace pour retrouver une meilleure image corporelle et votre motivation est essentielle.
L’hypnose vous donne le pouvoir de perdre du poids si vous avez le vouloir.
Elle va avec vos propres ressources (conscientes et inconscientes) vous aider à « reprogrammer » votre cerveau. Le but est de vous amener à créer votre propre changement intérieur, d’une manière non-autoritaire et bénéfique à tous points de vue.
Si vous n’arrivez pas encore a perdre du poids, c’est (au moins en grande partie) parce que le fait de mal manger, ou trop manger est un acte inconscient, involontaire car automatique.
Vous avez beau avoir envie de modifier votre comportement, ce geste se rappelle à vous car c’est un des fonctionnements de l’inconscient de créer des routines et des automatismes qui ne requièrent pas votre participation consciente.(comme faire du vélo après des années, ou fumer… par exemple)
L’intérêt de l’Hypnose, c’est d’accéder à votre inconscient afin d’y implanter une nouvelle idée qui va contrecarrer celle de mal ou trop manger. Devenue alors involontaire et inconsciente cette nouvelle idée va remplacer et germer à la place de l’ancienne.
L’inconscient ne revient jamais en arrière, mais construit de nouvelles représentations…