Vous avez choisi l’hypnose pour vous aider dans votre démarche, afin de retrouver un meilleur sommeil au quotidien. Je vous en félicite.
L’Hypnose thérapie brève par excellence , est une technique très efficace pour retrouver des nuits plus douces et réparatrices . Votre motivation est essentielle
L’hypnose vous donne le pouvoir de retrouver un meilleur sommeil si vous avez le vouloir.
Elle va avec vos propres ressources (conscientes et inconscientes) vous aider à « reprogrammer » votre cerveau. Le but est de vous amener à créer votre propre changement intérieur, d’une manière non-autoritaire et bénéfique à tous points de vue.
Si vous n’arrivez pas encore à avoir un sommeil réparateur et dormir selon vos besoin , c’est (au moins en grande partie) parce que le fait de « mal dormir » est un acte inconscient, involontaire car automatique.
L’Hypnose thérapie brève par excellence , est une technique très efficace pour retrouver des nuits plus douces et réparatrices . Votre motivation est essentielle
L’hypnose vous donne le pouvoir de retrouver un meilleur sommeil si vous avez le vouloir.
Elle va avec vos propres ressources (conscientes et inconscientes) vous aider à « reprogrammer » votre cerveau. Le but est de vous amener à créer votre propre changement intérieur, d’une manière non-autoritaire et bénéfique à tous points de vue.
Si vous n’arrivez pas encore à avoir un sommeil réparateur et dormir selon vos besoin , c’est (au moins en grande partie) parce que le fait de « mal dormir » est un acte inconscient, involontaire car automatique.
Vous avez beau avoir envie de modifier vos comportements, cette façon de faire se rappelle à vous automatiquement.
C’est un des fonctionnement de l’inconscient de créer des automatismes qui ne requièrent pas votre participation consciente (comme faire du vélo après des années…).
L’intérêt de l’Hypnose, c’est d’accéder à l’inconscient afin de le reprogrammer. Devenu alors involontaires et inconscients le nouveau programme va remplacer l’ancien.
L’inconscient ne revient jamais en arrière, mais construit de nouvelles représentations…